Gezonde Geest, Pijn-Vrij Lichaam, Rustige Geest – Tips Voor Eenwording

fit man en vrouw

Zich goed voelen is meer dan een houding of in huidige toestand. U kunt omarm je ware, geheel zelf. U kunt gaan door het leven met de gratie van een gazelle. Breng deze drie entiteiten van het zelf samen met deze tips.

Een Gezonde Geest.

Een grote mentale houding kost tijd en werk. Uw kijk op alles in je dagelijkse leven wordt weerspiegeld in uw:

o relaties met vrienden en familie

o werkgelegenheid, loopbaan

o lichamelijke gezondheid, en

o betrokkenheid bij de gemeenschap

Als je ontevreden op een van deze gebieden, dan moeten ze werken. Als u zich verward, onzeker, of teleurgesteld in één van deze gebieden, dan moeten ze je aandacht. Een aantal voorbeelden van manieren waarop we het verbeteren van onze geestelijke gezondheid zijn:

o tijd buitenshuis Doorbrengen

o Meditatie, in gebed

o het Krijgen van regelmatige oefening

o Vrijwilligerswerk

o Betrokkenheid bij projecten die anderen helpen

Pijn-Vrij Lichaam.

Deze prestatie is vereist voor uw fysieke, mentale en spirituele aandacht. Ten eerste, je nodig hebt om te verlichten van de fysieke pijn van blessures en ziekte. Volgende, je moet werken aan het voorkomen van verdere schade of ziekte. Ten derde, moet u een aanvraag geestelijke genezing.

Van vroegere trauma ‘ s, uw letsel geschiedenis en de huidige pijn met elkaar verbonden zijn. Maar het is niet zo eenvoudig als het verkrijgen van alle van de therapieën die u nodig hebt om te herstellen. Met fysieke littekens komen psychologische littekens. Je moet geestelijk genezen van je verleden en voor te bereiden op een pijn-vrije toekomst.

Soms wordt ons verleden pijn is verpakt in onze psyche meer dan in ons lichaam. Loslaten van de fysieke pijn, het loslaten van je lichaam, van de ketenen van het letsel, en vooruit naar het nieuwe, pijn-vrij identiteit vereist doorzettingsvermogen en werk.

Genezing van uw lichaam en het verwijderen van mentale bijlagen kunnen vereisen journaling, psychotherapie, medische begeleiding, en de steun van familie, vrienden en collega ‘ s.

Een Rustige Geest.

Dit deel van de eenwording reis zal afhangen van uw persoonlijkheid. Het is de reis, niet de bestemming. Het is een proces, geen product. Het is het middel, niet het eindigt.

Het hebben van een rustige geest zal niet verschijnen als gevolg van het bereiken van een gezonde geest of pijn-vrij lichaam. In plaats daarvan, zal je gids zijn. Het zal u leiden tot mentale en fysieke vrijheid. http://ikhoudfitness.pink

In feite, zonder een vredige geest, je kunt niet behalen van de andere twee faculteiten. U zal blijven zoeken naar hen, en de strijd aan te houden.

Een rustige geest kan leiden u naar de reis in het begin, blijven een constante metgezel als je op zoek heelheid, en in het einde, zodat uw succes te schijnen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*
*